如果你怀孕了,为了宝宝保险 请戒掉这四种会导


更新时间:2019-03-06

孕妈妈倡导:早睡早起,睡眠时长最好保持在8~9小时。

古代都市生活的年轻人,夜生涯是必不可少的,然而对怀孕的妈妈来说,熬夜不仅对身体有害,而且还会捣蛋胎儿的生物钟,让宝宝长时间处于活跃状态,从而增加了“脐带绕颈”的多少率。此外,还会妨害宝宝的成长发育。

3、运动适度

孕妈妈提议:孕妈妈每天静坐一会,调解呼吸。

2、呼吸过于急促

脐带是宝宝的“生命带”,同时也可能成为宝宝的“索命带”,这就是所谓的“脐带绕颈”。“脐带绕颈”对胎儿来说是非常危险的,如果你怀孕了,为了宝宝保险,请戒掉这四种会导致脐带绕颈的习惯。

孕妈妈呼吸过于急促可能会导致宝宝缺氧,从而增加宝宝“脐带绕颈”的多少率。

1、经常熬夜